Hoďte sa do kľudu a vyhnite sa tetanickému syndrómu

od autora: | 23 júna, 2021

Doba je rýchla, ľudia sú uponáhľaní, mladí ľudia si na seba a svoju vyťaženosť kladú vysoké nároky. A tu nastáva problém, dlhodobá psychická záťaž, dlhodobé fungovanie v strese, množstvo práce a málo oddychu, všetko toto vedie k chorobe, ktorá sa nazýva tetanický syndróm. Ide o ochorenie nervového systému, jednoducho povedané telo sa potrebuje brániť pred vysokou náročnosťou a tak potrebuje zastaviť, jednoducho vám vydáva varovný signál. Tetanický syndróm sa síce prejavuje pomaličky, pretože jeho príznaky sú pomalé, avšak ak sú dlhodobo neriešené prichádza na rad akútny záchvat a ten je náhly a zrazu ani neviete ako, máte problém.

Kedy môžete očakávať, že sa vám prejaví tetanický syndróm?

Tetanický syndróm a jeho liečba u doktora
Prejavy tetanického syndrómu

Ak sa chcete vyhnúť stavu, ktorý sa pri tetanickom syndróme vyskytuje je potrebné obmedziť stres vo vašom živote, zlepšiť vašu životosprávu, vyriešiť svoje vzťahové a rodinné problémy, nehnať sa za úspechom ak je to nad vaše sily, jednoducho povedané zvoľniť tempo, načúvať svojmu telu, kde je hranica toho, že telo pracuje nad svoje maximum. Dlhodobý stres, únava a zlá životospráva vám vie navodiť aj horšie a nepríjemnejšie zdravotné problémy.

Príznaky tetanického syndrómu

Príznaky syndrómu prichádzajú postupne, neviete sa ne pripraviť, pretože neočakávate,  že by sa s vašim telom niečo mohlo diať, spravidla osoby, ktoré trpia na tetanický syndróm pripisujú svoje zlé cítenie vyčerpanosti, alebo prepracovanosti a teda neočakávajú, že ich trápi nejaké ochorenie. Príznaky, ktoré so sebou prináša tetanický syndróm sú zvyčajne bolesť hlavy, vyčerpanie, vysoký tlak, zlé trávenie a podobne. tým, že nevyhodnocujeme tieto príznaky ako príznaky nejakého ochorenia, podporujeme toto ochorenie k vyvolaniu akútneho záchvatu, ktorý prichádza náhle a prejavuje mravčením v rukách, úzkosťami, stuhnutosťou končatín, závratmi a v niektorých prípadoch aj stiahnutím dýchacích svalov. Takýto záchvat niekedy trvá minúty, niekedy až hodiny, prebieha spravidla pri plnom vedomí chorej osoby. Ak sa chcete tetanickému syndrómu vyhnúť, určite vám odporúčame pracovať kľudnejšie, menej, zvoľniť tempo, užívať si svoj život a zároveň vedieť aj oddychovať a relaxovať. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, čo vlastne tetanický syndróm je, odporúčame vám navštíviť internetové stránky spoločnosti https://hippokrates.sk/